jak brac amino

[...] planu raz 5 raz 15km natomiast na rowerze gdzieś średnio 70-80km.Nie jestem pewien właśnie czy brać czy to przy aerobach dopiero przy większym wysiłku.Jeszcze odnośnie tego jaki produkt wybrać.Bo jak narazie zastanawiam się głównie nad : UNIVERSAL AMINO 2700 700tab oraz UNIVERSAL BCAA STACK [...]

JAKIE AMINOKWASY POLECACIE I JAK JE BRAC NA CYKLU VENOMA?? MYSLAłEM O OLIMPIE ANABOLIC AMINO 5500??

[...] kupiłem ostatnio Aminokwasy ANABOLIC AMINO 2000 i wiem ..ze na kazde 10 kg wagi bierze sie 1 tabletke. I teraz pytanie do was bo waze 73 kilo .. wiec 7 tabl. dziennie ..ale jak to rozłożyc .. ile brac rano ..czy brac naczczo ?? Czy ktos by mógl napisac mi mały rozkładzik jak to zarzucac !! bo mam troskzu z tym kłopot !!! z góry dzienx -=NoVice=-

[...] po treningu (moze byc z posilkiem) witaminy mysle ze Olimp Vitamin plus spokojnie wystarczy (nie mozna tez przesadzac) bierz do potreningowego chodz niektorzy radza zeby witaminy zawsze brac z tluszczami wiec mozesz zarowno do sniadania dac jak nie robisz aerobow to amino mozesz brac bezp przed tren carbo dobrze tylko banan juz niepotrzebny pzdr!

mam syzbkie pytanko, jak dawkowac aminokwasy z fitness authority(xtreme amino 5400)? wczesniej bralem BCAA 5g przed i 5 g po treningu, a tutaj na opakowaniu mam napisane ze 2 tabletki dziennie, a wszedzie w internecie, ze 3 razy po 3 tabletki dziennie, jak najlepiej to dawkowac? czy brac w dnt?

[...] sie z x skladnikow w konkretnych proporcjach, blagam was. Oddziel jego własne produkty od produktów robionych na zlecenie typu Hyperdrine, Pimp Blast, Rocket Fuel etc. Te jak piszesz były nie do wyj**** choć tu też mi coś nie pasuje, bo niby miały być składniki najwyższej jakości, a przy pracach nad v2 tych produktów mówił, że teraz chce [...]

[...] i muszę powiedzieć, że regeneruje świetnie (o wiele lepiej nić Mega Capsy Olimpu). Jest tylko jedno "ale": ja musiałem brać tego BCAA ok. 15 tabletek w porcji i jak się to podliczy to wychodzi baaaardzo nieekonomicznie. Dlatego, tak jak ktoś wyżej pisał, polecam BCAA Xtra - tanie, dobre jakościowo, jak dla mnie bezkonkurencyjne na [...]

[...] to bym odradzał.Musisz miec silne serucho,koledzy nazywali je "czwarta młodoscia"mozna duzo na niej zdziałac ale jeszcze wiecej stracic.Co do białka to tak jak kolega wczesniej pisał zalezy od diety,po treningu wydaje sie najrozsadniejsze ze wzgledu na to iz zawieraja takze glutamine,amino rozgałezione itd ale jezeli zalezy Ci [...]

Jak dawkować i kiedy brać AminoX BCAA + Beef Amino universal ? :)

Davidooo mam jeszcze jedno pytanie po kreatynie trzeba miec ok 6 tyg przerwy aby znowu zaczac lykac a jak jest z aminokwasami moze to glupie pytanie ale laik jestem w tych sprawach dlatego pytam bo dopiero zaczynam :) jak dlugo moge brac np amino anabol 2000?

A tego unilevera jak wtedy brać bo po treningu kreta i białko to przed snem i treningiem i po ile kapsów albo universal amino 2700 4 kapsy przed snem w DT a w DNT bez amino? co lepiej budżet narazie jest bo uzbierałem ale na następny cykl będzie ciężko z kasą i myślałem żeby kupić tego unilevera i na 2 cykle by był w DT tylko czy więcej białka [...]

A wiec czas na PODSUMOWANIE Cykl trwał koło 30 dni, przez pogode było cięzko, brak apetytu oraz ogólna zamułka ale jakos dałem radę *********************************** Zaczne od produktów: Nitrox - Srodek dobry jednak moim zdaniem trzeba stosować 2 saszetki bo 1 to praktycznie wogole nie czułem. Zdecydowanie lepiej sie ćwiczy niz normlanie. [...]

obecnie biore rano 4 tabletki aero2 1 HMB mega caps 3 amino fuel Przed treningiem 4 tabletki aero2 1 HMB mega caps Po treningu tak samo jak rano NA noc 1-2 tabletki HGH czasami hmb i muscle zyme biotecha chce od 4 stycznia zaczac brac cos jeszcze i kupilem w tym zwiazku no-xploda BSN, storma, M-staka,ZMA, animal paka i daje chce brac to co [...]

Amino pump cutlera dobre to brał ktoś? Bo mam okazje kupić taniej i pytam czy jest sens to brać czy wgl działa bo jak miałem okazje spróbować np doriana to nic nie podziałało już kawa mocniej klepie ;)

[...] ekonomicznie.Jak Ci sie skonczy carbo, to mozesz brac gainera po 30 minutowym odstepie. Co do kreatyny, to masz nawet za duzo i starczy na dwa cykle.Cykl bedzie wynosil jakies 8 tyg. Rozumiem ze chcesz osiagnac jak najlepsze wyniki tylko na tych suplementach co masz ? Jaka bedzies mial ilosc gainera i czy mozesz dokupic pudelko tauryny ? Aha [...]

Jak dawkować następujące suple?? ile czego, kiedy brać?? Nitrobolon II, mono,L glutamine T6, Amino Max 6800.

[...] 2 tluszcz-bialko. Owoce rano i czasami okolotreningowo, warzywa zawsze oprocz okolotreningowo. Po silce wegle plus bialko. 35 lat, waga 95kg, 18% fatu Trening jaki bede robil od pazdziernika: PON: silka PULL WTOREK: Pilka nozna 75 min na luzie SRODA off CZWARTEK: bieg rekuperacyjny, rozciaganie, serce 70% max, 5km PIATEK: silka [...]

[...] rok temu, chodzi mi o to co zrobic z tym co mam , chyba ze te mono moge łaczyc z tą krealkalyn , po prostu nie chce zeby to sie zmarnowalo a do czegos sluzy , Poprawcie mnie jak sie myle: glutamine chyba moge brac caly czas , amino- czyli aminokwasy bede brał tak jak jest to opisane do mojej wagi, no i dobra mam tą krealkalyn - wiadomo jak ja [...]

Pytanie do Pana Tomasza B. Mam zestaw Nitrobolon Limited Edition 1100g + cm3180kap + Perfect Whey Protein 2,5kg + Amino Max6800 180kap + L-glutamine Extreme 200g. I teraz pytanie jak to brać? Moje śniadanie jest posiłkiem przed treningowym także to też jest dylemat. Pobudkę mam o 6 na siłce jestm około godziny 9 - 9.30. Pozdrawiam.

[...] i w wydzielaniu dodatkowego hormonu wzrostu . Biorę to wg. zaleceń tuż przed snem . Tylko , że to powinno się brać na pusty żołądek ( zalecenia producenta i w KiFie tak przeczytałem ), ale ja przed snem biorę 50 gr Night Protein Blend i Amino Whey system i nie wiem jak to ze sobą pogodzić i czy branie tego suplementu ma jakikolwiek sens . Pozdro